✹ L’édition d’aujourd’hui d’Intracogito propose des réflexions sur la pensée, l’ensemble de notre activité mentale qui structure notre perception, guide nos actions et influence nos émotions.
Réflexion № 01 :
Dire à quelqu’un de sortir de la sur-réflexion en réfléchissant, c’est comme lui dire de sortir d’une addiction à la cocaïne en en prenant plus.
George Mack
~ Entre les lignes :
Se sortir du piège mental avec plus de mental est une illusion. La suranalyse se soigne par l’action, pas par l’analyse. Quand l’esprit tourne en boucle, remettre le corps en mouvement est souvent le seul vrai levier.
Réflexion № 02 :
Soyez vigilants envers vos pensées, car elles expriment une intention qui n’est jamais sans effet, tant à l’intérieur de nous-mêmes que dans l’univers.
Frédéric Lenoir
~ Entre les lignes :
Une pensée répétée façonne une parole. Une parole répétée conditionne un comportement. On n’échappe pas longtemps à ce qu’on entretient intérieurement. La cohérence entre nos pensées, notre parole, et nos actions, c’est là que commence la sagesse.
Réflexion № 03 :
Être bienveillant envers les autres dépend surtout de vos actions. Être bienveillant envers vous-même dépend surtout de vos pensées.
James Clear
~ Entre les lignes :
Un compliment peut illuminer la journée d’un autre. Mais quand il s’agit de soi, c’est notre discours intérieur qui nous affecte. On est souvent exigeant avec nous même en invoquant l’ambition. Seulement, viser l’excellence n’implique pas de se mépriser lorsque l’on trébuche.
Réflexion № 04 :
L’esprit moderne est sur-stimulé, le corps moderne est sous-stimulé et suralimenté. La méditation, l’exercice et le jeûne restaurent un équilibre ancien.
Naval Ravikant
~ Entre les lignes :
Ton esprit scrolle pendant que ton corps s’ankylose. Le déséquilibre n’est pas marginal, il est quotidien. Revenir à des pratiques anciennes, ce n’est pas être vieux jeu, c’est recréer un environnement qui ressemble davantage à notre biologie.
Réflexion № 05 :
Soit tu penses par toi-même, soit d’autres le feront à ta place : ils prendront ton pouvoir, pervertiront tes goûts naturels, t’apprivoiseront et te stériliseront.
F. Scott Fitzgerald
~ Entre les lignes :
La passivité mentale n’est pas neutre, c’est une position par défaut qui te rend vulnérable. Si tu ne décides pas ce qui t’anime, tu seras manipulé par ceux qui t’entourent. Ceux qui dictent tes goûts te vendront ensuite les idées, les produits ou les politiques qu’ils t’ont fait désirer.
